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Prana + Play

Série spéciale
avec Trinati Georges

Dimanches 29 novembre, 6 et 13 décembre
POUR LES ENFANTS (4 à 9 ans) : de 13 h 30 à 14 h 30
POUR LES ADOLESCENTS (9 à 13 ans) : 15 h à 16 h

Trinati fait découvrir la magie de Prana + Play aux enfants et aux ados ✨

Ces ateliers spéciaux de 60 minutes offrent aux jeunes l'occasion d'explorer la respiration, le mouvement, la méditation et l'énergie pranique, essentiels à leur développement physique et mental. Grâce à des pratiques accessibles et à une exploration ludique, les participants apprendront à réguler leur système nerveux, à renforcer leur concentration, à développer leur conscience de soi et à améliorer leurs fonctions exécutives. Un espace pour se brancher, se ressourcer et acquérir des compétences utiles au quotidien.

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21 novembre

Formation Yoga Nidra