Nous sommes les catalyseurs de notre changement

personnel et communautaire — allumant la lumière du bien-être mondial en créant un sanctuaire pour le mouvement, l’éducation et des liens significatifs.

Des tapis de yoga et des accessoires disposés en cercle dans une pièce chaleureusement éclairée

Qui nous sommes

Localisé à Montréal, Québec, dans le quartier central-ouest de NDG, Studio Morpho Bleu est un lieu animé qui offre des activités de mouvement — yoga, pilates, reformer, barre et plus encore — ainsi que des ateliers, cérémonies et rituels, dans le but de se connecter à son univers interne.

Créer un centre pour le mouvement, le repos, et le rituel, où nos réflexions uniques peuvent se mélanger dans un espace qui est à la fois physique et virtuel. Ensemble, nous utilisons la forme, la fonction, et le flow afin de découvrir la respiration consciente et la sensation du vol.

Notre mission

Les copropriétaires du Studio Morpho Bleu, Sara et Kelly, assises ensemble sur le rebord de la fenêtre d’une pièce ensoleillée.

Notre histoire

Nos fondatrices ont joué un rôle très important dans la communauté de yoga à Montréal bien avant l’ouverture de Morpho Bleu. Des décennies de bons moments, de mouvements, et parfois de larmes partagées ont posé les fondations d’un studio qui respire au-delà d’un espace physique.

Sara, mystique et visionnaire, a une fascination pour la nature humaine et la passion d’être au service des autres. Notre super-héro généreuse et dédiée, Kelly, utilise son expérience en collecte de fonds d’entreprise pour créer de la magie dans les coulisses. Ensemble, elles ont créé une rampe de lancement pour le vol d’un mouvement spectaculaire.

Au fil des années, Sara et Kelly ont participé à plusieurs retraites de yoga en Amérique Centrale. C’est là où le Morpho Bleu, un papillon parmi les plus larges et impressionnants, s’est présenté. Le symbolisme de cet animal exceptionnel est resté à l’esprit — c’était une belle représentation du parcours de la métamorphose, de la philosophie environnementale, et d’une image audacieuse.

Le studio Morpho Bleu est né après la recherche d’un nom qui reflétait les transformations profondes de nos étudiants lors de leurs pratiques. Nos valeurs et notre vision du monde incluent les expressions uniques d’individualité, le changement constant, et l’interconnexion ultime. L’effet papillon — les petits changements qui créent des impacts plus larges — reste toujours à l’esprit et nous dirige vers le mouvement positif, physique et mental, afin de cultiver le bien-être personnel et global.

Le profil latéral d’une femme, les yeux fermés et les mains sur la poitrine en prière

Nos valeurs

C’est avec une réflexion attentive que nous prenons nos décisions, en tenant compte de tous les points de vue à tous les niveaux de l’organisation, sachant que l’effet papillon crée des répercussions à travers un paysage plus vaste. Nos communications avec nos membres sont claires et proactives, afin qu’ils puissent faire confiance à l’équité de nos politiques et décisions.
Inspirés par la capacité du papillon à passer de chenille à envol, nous restons ouverts à un parcours de croissance à vie. En équipe, nous partageons nos commentaires de manière franche et régulière, et nous laissons à nos enseignants de l’espace pour évoluer grâce à des ateliers, des formations et du mentorat. Nous diversifions nos offres afin qu’il y ait toujours des occasions d’apprendre quelque chose de nouveau, pour les étudiants et le personnel.
Nous reconnaissons notre responsabilité en tant que partie intégrante d’un écosystème plus vaste. Nous reconnaissons aussi que nous sommes sur des terres traditionnelles des peuples des Premières Nations, notamment les Anishinaabeg et les Haundenosaunee, dont les Kanien’kehá :ka sont les gardiens de Tiohtià :ke (Montréal). Nous nous engageons à minimiser notre impact écologique du mieux que nous le pouvons. Nous avons des normes élevées quant à la durabilité des produits que nous utilisons, des marques et initiatives que nous soutenons, et nous redonnons dès que possible par le biais de collectes de fonds et de campagnes.
Du micro au macrocosme, la diversité n’est pas seulement exquise, mais essentielle à notre survie même. Nous privilégions la diversité dans notre leadership, notre personnel et nos offres, car différentes perspectives sont ce qui rend le sol de notre jardin si riche. À l’externe, nous nous engageons à rendre notre studio accessible et inclusif pour tous les praticiens. À l’interne, nous accueillons les contributions uniques que les gens apportent, de tous horizons.
Le papillon est beau, mais fragile — nous savons que nous devons le traiter avec le plus grand respect pour qu’il reste avec nous longtemps. Nous jurons d’agir avec bonté et de toujours communiquer avec compassion. Nous privilégions aussi l’écoute active, tant pour notre personnel que pour les étudiants, afin de garantir que tout le monde soit entendu avec un esprit ouvert.
Nous sommes une source ouverte d'information dont tous peuvent apprendre, s’appuyer et contribuer. Nous encourageons l’apprentissage de toutes les écoles de pensée, en croisant des connaissances issues de diverses sources; parce que le tissu tissé de toutes les directions est plus solide que les fils d’un seul fil. Nous nous efforçons de réinvestir dans le développement de nos profs et de notre personnel, en les soutenant par la formation continue, les collaborations et le mentorat, et en offrant un espace pour leurs zones uniques de génie.
Nous devons passer du temps dans le cocon avant d’étendre nos ailes pour voler. Dans notre studio, nous nous efforçons d’être une source de détente tranquille quand c’est nécessaire. Au sein de notre équipe, cela se traduit par des politiques qui facilitent les remplacements et les pauses payées, afin de soutenir des congés d’absence alignés. À l’extérieur, nous offrons une variété de cours afin que le yin puisse équilibrer le yang de la vie quotidienne.

Rencontrez nos profs

Aasia Lewis

Hatha, Flow
Aasia est éducatrice en yoga, coach somatique et orthophoniste dont l’enseignement est façonné par des années d’études, de voyages et une profonde curiosité pour l’expérience humaine.
S’appuyant sur des bases en Hatha, Vinyasa et des pratiques basées sur l’alignement, elle tisse mouvement, pleine conscience et conscience somatique pour créer des cours à la fois ancrés et expansifs.
Alexandra Negru

Prénatal, Maman + Bébé
Alex est une apprenante à vie, toujours en train d’approfondir et d’affiner ses compétences. Elle est (fièrement!) l’une des deux enseignantes certifiées en yoga de la méthode LYT® au Québec. Elle utilise ses connaissances pour rendre le yoga accessible à tous — attendez-vous à ce que ses cours soient forts, fluides et encadrés de façon ludique.
Alex croit fermement que le mouvement est une médecine dans tous les aspects de la vie, que ce soit au quotidien, pendant la grossesse, l’accouchement ou dans le parcours post-partum pour toujours. Son objectif : favoriser la communauté et faire en sorte que chacun réalise son potentiel illimité.
Alli Fear

Pilates sur tapis, Pilates cardio, Barre

Amoureuse de tous les styles de mouvement, Alli évolue toujours et apprend de nouvelles façons de se déplacer. Plus récemment, elle est étudiante en médecine traditionnelle chinoise — et affirme que par-dessus tout, ses plus grands professeurs sont ceux qui l’entourent.
Elle vise à laisser ses élèves se sentir autonomes, confiants et plus compatissants. Ses cours sont amusants, stimulants et dynamiques, portés par la musique éclectique qu’elle sélectionne selon l’énergie du cours.
Annie Touchette

Pilates Mat, Pilates Reformer, Flow

Connue pour son style chaleureux et accessible et son énergie contagieuse, Annie met l’accent sur la précision des mouvements, l’alignement et la fluidité pour aider les élèves à renforcer leur corps et à calmer leur esprit.
Les cours soigneusement structurés d’Annie s’adressent à tous les niveaux, offrant des adaptations personnalisées pour soutenir le progrès et les capacités individuelles. Son objectif est d’inspirer et d’autonomiser les élèves à bâtir une pratique consciente et durable, remplie de confiance et d’énergie positive.
Bailey Eng

Katonah
Passionnée par le mouvement, la créativité et l’expression de soi, Bailey est guidée par la sagesse du corps et les principes de la nature.
Bailey travaille comme artiste en danse, enseignante de Katonah Yoga, et exerce l’ostéopathie dans le but de partager connaissances, compétences et expériences qui créent des occasions d’éclaircissement. Elle vous invitera à jouer avec la perspective, l’équilibre et la coordination — dans votre corps et dans la vie.
Beca Salmon

Kundalini
Beca est nomade, infirmière praticienne en oncologie et ancienne enseignante en éducation spécialisée. Elle pratique de nombreux types de yoga depuis plus de 20 ans, étudiant dans la région de la Baie, à New York et en Inde, mais ce n’est qu’en 2019, lorsqu’elle a découvert le kundalini yoga, qu’elle a finalement pu créer une pratique quotidienne durable.
Les cours de Beca visent à être une exploration ancrée de la façon d’utiliser les technologies kundalini pour créer une vie pleine d’énergie, de résilience et de joie.
Bernie Yoo

Hatha, Flow, Flow + Yin
Humble et plein d’humour, Bernie insuffle à ses cours la sagesse acquise de sa propre expérience avec le yoga et la douleur chronique. La respiration consciente, en particulier, était si puissante que le choix de partager ce savoir était facile. Il s’est profondément plongé dans l’anatomie humaine, ce qui lui permet de fournir des indices informatifs pour une pratique complète.
Les cours de Bernie sont à la fois accessibles et percutants, laissant les élèves se sentir autonomisés, rajeunis, et bien reposés dans leur corps et leur esprit.
Brigitte Bourdeau

Katonah
Brigitte pratique le yoga depuis des décennies et enseigne depuis 2006. Elle croit que le yoga est une pratique de conscience de soi et d’autonomisation, et son objectif est de donner aux gens des outils utiles pour améliorer le fonctionnement de leur vie quotidienne.
Après près de 20 ans à New York et une carrière de mannequin, Brigitte est retournée à Montréal en 2017 pour élever sa famille. Le yoga est sa façon de relier la vie intérieure et extérieure. Préparez-vous aux défis et aux rires dans ses cours.
Britta Moriello

Hatha, Flow, Yin, Son
L’approche pédagogique de Britta repose sur l’expression personnelle, la patience et une touche d’humour. Guidée par les principes yogiques de la bienveillance, de la compassion et de l’équanimité, elle crée un espace où les élèves peuvent s’adoucir, se reconnecter et ressentir un sentiment de liberté, tant dans le corps que dans l’esprit.
Le yoga est entré dans sa vie à un moment particulièrement difficile et est rapidement devenu une source durable de soutien et de transformation. Aujourd’hui, elle adore partager cette pratique avec les autres, aidant les élèves à se connecter plus profondément avec eux-mêmes et à quitter la classe en se sentant plus légers, plus calmes et plus à l’aise.
Dominika Jonczy

Pilates sur reformer
Passionnée de mouvement depuis longtemps, Dominika a trouvé son chemin vers le Pilates pour améliorer ses performances et soulager le stress. Ce qui avait commencé comme un complément à ses entraînements est vite devenu une passion.
Dominika enseigne maintenant un mélange de Pilates traditionnel et d’entraînement basé sur la force. Ses cours offrent à la fois un défi et un équilibre — un espace pour repousser ses limites, réinitialiser votre système nerveux et sortir avec confiance de votre zone de confort.
Erina Pompetti

Flow, Power, Yin
Au fil des ans, Erina s’est formée dans diverses disciplines yogiques, dont le Hatha Iyengar, le Vinyasa Flow, le Yin, le Pranayama, la méditation guidée, le yoga réparateur, le yoga périnatal, le yoga informé sur les traumatismes et la thérapie par le yoga.
Erina offre une gamme d’expériences, allant de cours en atelier réguliers à des ateliers spécialisés, des retraites internationales, des festivals et, plus récemment, des traitements énergétiques Reiki. S’appuyant sur son propre parcours de guérison, elle intègre ces réflexions à une profonde passion pour les personnes et le mouvement afin de créer des séquences qui favorisent la pause, l’introspection, la compassion, l’autonomisation et le rétablissement de l’équilibre.
Gabrielle Monestime

Pilates Mat, Barre, HIIT
Après avoir obtenu sa certification Barre en 2020, Sophie-Gabrielle a lancé sa marque GBYG et n’a jamais regardé en arrière. Dévouée à un mode de vie qui lui permet de se sentir en santé et forte, sa passion l’a poussée à vouloir aider les autres.
Gabrielle croit à la discipline, à la détermination et, ultimement, à investir en soi-même pour être en santé mentale, physique et financière. Ses cours vous pousseront doucement à trouver votre limite, accompagnés d’un amour dur et de trames sonores inspirantes.
Jen Atoapoma

Barre, Yoga Sculpt
Jen a commencé son parcours de mise en forme comme entraîneuse personnelle. Après avoir décidé qu’elle pouvait avoir plus d’impact en enseignant des cours publics, elle a poursuivi des certifications en fitness pour le ballet et le yoga.
Avec ses connaissances combinées en fitness et yoga, Jen a commencé à enseigner le Yoga Sculpt puis le Barre. Ses cours sont en sueur, amusants et valorisants.
Marianne Larochelle

Flow, Yin, Nidra, Reformer Pilates
Les cours de Marianne sont un voyage complet vers l’intérieur, équilibrant le Yang et le Yin à travers l’asana, le yoga nidra et la méditation. Puisant dans de nombreuses traditions anciennes, elle crée un espace pour une exploration intérieure profonde, où les élèves sont invités à se reconnaître davantage et à accéder à un sentiment de vitalité et d’abondance intérieure.
Elle est reconnue pour son immense cœur, son imagination débordante, ses conseils précis et sa sensibilité aux besoins individuels.
Marie-Prisca Sedjro

Strength + Pilates
Marie-Prisca a commencé sa pratique après des années comme étudiante-athlète. Le Pilates l’a aidée à retrouver sa force et est devenue une rampe de lancement vers d’autres formes de mouvement : elle est devenue instructrice de boxe, s’est mise au tennis et a embrassé des espaces inconnus sans hésiter.
Le Pilates a été la racine de ce parcours, et maintenant, dans un moment de boucle complète, elle est honorée d’enseigner la pratique même qui a déclenché sa transformation.
Melanie Richards

Yin + Gong, Formateur d’enseignants
Melanie Richards est la fondatrice de HappyTree Yoga, créatrice et leader des programmes de formation des enseignants Hatha, Yin et Gentle Yoga, ainsi qu’une défenseure de la santé mentale.
Depuis 2007, elle partage le yoga avec cœur, avec empathie, compassion et enthousiasme, favorisant une atmosphère d’apprentissage chaleureuse et inclusive. Elle donne les moyens aux gens de tous horizons de ramener le chemin du yoga chez eux.
Melisande Turpin

Flow, Power, Yin
Melisande est une pratiquante dévouée du yoga depuis plus de la moitié de sa vie. Elle a voyagé en Inde à l’âge de 23 ans, une décision qui a marqué le début d’une carrière d’enseignante durable et passionnée. Depuis, elle a consacré sa vie à apprendre, partager et évoluer dans cette pratique.
Avec plus de 1000 heures de formation et près d’une décennie d’enseignement à temps plein, elle allie la tradition du yoga à la science moderne du mouvement, créant une pratique accessible et fonctionnelle pour tous.
Mikaela Barry

Pilates au sol, Yoga Sculpt
Mikaela allie la fluidité du yoga à la force et à la précision du Pilates. Ses cours mettent l’accent sur la respiration, la bonne posture et le mouvement attentif, créant une expérience qui laisse les élèves plus forts, plus connectés à leur corps et confiants dans leur pratique.
Surprise et touchée par son premier cours, Mikaela est rapidement passée d’amatrice de fitness à enseignante. Voir la force et la constance de ses élèves grandir au fil du temps est sa source d’inspiration.
MJ Chouinard

Mobilité, Yin, Yoga restaurateur
Ayant enseigné le yoga pendant plus de vingt ans, la pratique de MJ s’est transformée au fil du temps. Ses propres blessures l’avaient forcée à prendre du recul et à examiner attentivement ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas — des leçons qui l’ont menée à devenir une experte en mobilité.
MJ adore aider les gens à comprendre leur propre anatomie et à se concentrer sur ce qu’ils ressentent plutôt que sur leur apparence. Sa personnalité brillante transparaît dans ses cours amusants.
Nadine Schwartz

Kundalini quantique
Nadine est une enseignante du Flow Quantique, du Yoga Kundalini et spirituelle qui transmet une sagesse profonde issue de plus de 30 ans de maîtrise yogique, transformationnelle et intérieure.
Sa vision est d’inspirer les humains à vivre des vies inconditionnellement heureuses, créatives et alignées sur l’âme, pleinement exprimées dans leur but et leur destinée suprême. Ses cours offrent un sanctuaire pour une transformation physique, émotionnelle et spirituelle profonde, aidant les étudiants à se débarrasser de vieux schémas, à en augmenter la fréquence et à revenir à la vérité lumineuse de qui ils sont : des êtres de pure lumière et d’un potentiel infini.
Natalie Kakon

Yoga + Pilates
Avec 20+ ans d’expérience dans diverses modalités, Nat incarne et dirige sous un angle multidimensionnel et curieux. Elle est aussi coach en cycle menstruel, passionnée par les hormones féminines et la littératie du système nerveux.
Avec son rappel quotidien « nous sommes capables de faire des choses difficiles », elle mène avec compassion et soin et nous rappelle à tous notre force intérieure — mentale, physique et émotionnelle.
Nick Niebuhr

Flow, Power, Yin
Ancien étudiant en chant classique, Nick a découvert le yoga après sept ans de pratique personnelle et un carrefour de carrière, trouvant des bienfaits transformateurs comme un meilleur sommeil, une réduction de la douleur et une augmentation de la force.
Nick adore la forme physique et le mouvement fonctionnel, et son style d’enseignement est conversationnel et accessible, encourageant chaque élève à trouver sa propre version de chaque posture. Nick vise à ce que les élèves repartent avec un sentiment de confiance en eux-mêmes et en leur pratique.
Nina Konjini

Hatha, Flow, Yin
Nina est animatrice de yoga et photographe qui offre un espace pour que les autres explorent à la fois la force et la douceur. Son approche du yoga est douce et ancrée — moins une question d’effort et plus d’écoute, moins de pratique et plus de vivre la pratique au quotidien.
Que ce soit en animant un cours de yoga ou en travaillant derrière l’objectif, l’intention de Nina est de créer un environnement accueillant qui encourage la présence, l’auto-soutien et le souvenir de ce qui vit déjà en elle.
Patricia Godley

Mat Pilates, Barre
Le parcours de Patricia vers le mouvement conscient a commencé profondément enraciné dans la discipline de l’Ashtanga yoga. Elle est ensuite passée au monde du Barré et du Pilates, où elle est tombée amoureuse du mélange unique de variété et d’intensité que ces méthodes offraient.
Patricia allie son expertise en mouvement à sa vision holistique, créant un espace de soutien où les clients sont encouragés à développer leur résilience physique et à se connecter avec leur propre force et leur potentiel.
Paul Charbonneau

Pilates au sol, Strength + Pilates, Barre
La biographie de Paul arrive bientôt!
Robyn Anderson

Flow
Attirée par le yoga à une période difficile de sa propre vie, Robyn a été inspirée à enseigner après avoir réalisé à quel point cette pratique soutient profondément l’équilibre et la régulation du système nerveux. Elle adore bâtir une communauté, partager des listes de lecture soigneusement sélectionnées et aider les élèves à quitter la classe en se sentant ancrés, soutenus et souriants.
À l’extérieur du studio, vous la trouverez en train d’escalader, de courir ou d’apporter son grand sourire caractéristique à tout ce qu’elle fait.
Sara Gallagher Bloom

Flow, Katonah, Kundalini, Son
Les cours de Sara vont t’émouvoir physiquement, mentalement et émotionnellement. Après avoir étudié la médecine naturelle et le travail énergétique, elle est tombée amoureuse des nombreuses façons dont les humains peuvent se connecter à eux-mêmes : le mouvement, la cérémonie et la vibration du son, pour n’en nommer que quelques-uns.
Cultivant la curiosité dans l’esprit, le cœur et le corps de ses élèves, elle les soutient sur et en dehors du tapis par le mouvement, la conversation et la réflexion sur notre expérience humaine commune.
Sarah Surrenders

Voyage sonore
Sarah Surrenders est une guérisseuse du son, mentore et créatrice qui guide les autres dans des voyages intérieurs profonds à travers le son, la vibration et l’intuition. Après une expérience de mort imminente en 2013, elle a entamé son propre chemin de guérison, retrouvant son corps, sa voix et son but à travers le son.
Avec plus d’une décennie de dévouement à la guérison sonore, elle aide maintenant les autres à éveiller leur capacité innée de guérison, offrant des séances nourricières et éclairées sur les traumatismes qui allient son, silence et guidance spirituelle.
Steph Hurlburt

Essentrics
Steph est formatrice certifiée en Essentrics de niveau 4 et passionnée par la pratique depuis sa découverte en 2016. Elle adore Essentrics pour son approche intentionnelle, couvrant tout le corps, et adapte son enseignement à une grande variété d’âges et de capacités, des jeunes adultes aux aînés actifs.
Les cours de Steph sont inclusifs, ludiques et valorisants, avec des playlists amusants qui dynamisent et guident chaque séance.
Stéphanie Palucci

Circuit Sculpt
La première fois qu’elle a mis le pied sur son tapis, Steph a été accrochée. 10+ ans plus tard, toujours étudiante, sa pratique de mouvement s’inspire de son expérience à la fois comme professeure de yoga et entraîneuse personnelle.
Les cours de Steph se concentrent sur l’autonomisation du sentiment d’identité pour qu’il se déplace plus en confiance hors du tapis. En intégrant fluidité, forme physique et connexion à la respiration, ils vous laisseront ouvert pour découvrir votre force intérieure.
Susy Molgora

ELDOA, Flow, Yin
Susy a découvert la pratique du yoga dans la Californie des années 1980, où elle vivait à l’époque. Influencée par l’approche d’Iyengar, elle met l’accent sur un alignement correct et encourage les élèves à observer l’expérience sensorielle unique du corps au fil de leur pratique.
Susy trouve du plaisir à voir la transformation d’un praticien patient qui prend le temps de modifier et d’accéder à différentes postures. Elle adore la musique indienne et orientale moderne, et l’utilise pour façonner le rythme de ses cours.
Trinati Georges

Prana + Jeux, Kundalini
Trinati a intégré le pranayama dans son travail avec les enfants tout au long de sa carrière d’enseignante et de parent. Actuellement, elle gère sa propre maternelle, sa Forest School et des camps d’été sur la nature, et utilise ces enseignements pour aider ses élèves à se connecter authentiquement à eux-mêmes et au monde qui les entoure.
En dehors du studio, on la trouve dansant, en randonnée et à vélo avec ou sans ses deux enfants radieux et son adorable golden doodle.
Tristan Millette

Hatha, Flow, Power
Tristan a découvert le yoga en étudiant les arts culinaires, et c’est rapidement devenu l’équilibre parfait entre sa vie en cuisine et derrière le bar. Son enseignement allie mouvement attentif, respiration intentionnelle et une touche de rythme, aidant les élèves à trouver concentration et aisance sur et en dehors du tapis.
Amoureux du bien-être, de la nourriture et de la connexion, Tristan apporte chaleur et présence ancrée à chaque classe.
Viktoria Piechowitz

Prénatal
L’enseignement de Viktoria porte sur la connexion — avec la respiration, le corps, et les changements qui accompagnent la grossesse. Ses cours offrent un moment pour sortir de la vie quotidienne, réfléchir et partager dans une communauté où les mamans ne sont pas seules.
En dehors du studio, elle est maman de deux petits humains et d’un chat, et consultante en nutrition holistique récemment certifiée spécialisée en fertilité, grossesse, post-partum et bien-être des bébés.